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Rote Rüben-Suppe

  • Autorenbild: Lenka
    Lenka
  • 12. Feb. 2020
  • 1 Min. Lesezeit


Für ca. 1,5l Suppe: 1 Rote Rübe

1/4 Fenchel

2 Karotten

4 EL Quinoa

1 TL Salz

2 EL Leinöl

ggf. etwas Kokosmilch


Das Gemüse putzen und in Stücke schneiden, Quinoa gut waschen (Bitterstoffe). Mit ca. 1,5l Wasser und Salz weich kochen und dann pürieren. Mit Leinöl und Kokosmilch abschmecken.



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